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El dia de ayer 31 de Julio el medio del Pilates amanecio de luto con la noticia que Jay Grimes había fallecido. ¿Quién fue el Sr. Grimes?...

El Yoga se basa la meditación, relajación mental, física, flexibilidad a través de las asanas (posturas), se realiza en un mat o tapete....

Niveles básico, intermedio y avanzado 55 hrs Presencial. San Pedro, Cholula Pue. Información por Whatsapp 2224268686

Es muy común escuchar que el Pilates es una práctica que solo realizamos las mujeres, esto, no puede ser más falso, de hecho el método...